В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлаждённые камни с гладкой поверхностью. Их размещают на определённых участках тела в зависимости от желаемого воздействия. Для массажа обычно используют чёрные вулканические камни. Это объясняется тем, что они не только хорошо нагреваются, но и долго сохраняют тепло. Все используемые камни отличаются особой формой. Массажисты стараются использовать ровные и овальные камни. Все поверхности шлифуются и полируются перед использованием.

Особенности стоунтерапии

Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Необходимо соблюдать следующие правила:

• Подготовка. Сначала чёрные камни дезинфицируются и нагреваются в специально подготовленном инструменте. Массажист готовит несколько комплектов одновременно. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
• Легкий массаж. Для подготовки тела выполняется ручной массаж. Во время процедуры используются различные необходимые масла.
• Расположение горячих камней. Биологические точки для размещения камней определяются в зависимости от желаемого результата.
• Массаж камнями. Проводится через некоторое время.
• Заключительный этап. Для усиления эффекта тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, обладающими успокаивающим эффектом.

Вы можете найти здесь более spa-massage-valencia.com Из нашей статьи

Преимущества процедуры

Быстрый рост популярности этого вида массажа обусловлен рядом факторов:

• Человек постепенно снимает напряжение. Мышечная ткань разогревается. Улучшается общее самочувствие. Максимальный результат достигается довольно быстро.
• Теплые камни, размещенные в определенных точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфотока и запускают обменные процессы.
• Уже после первого сеанса улучшается состояние нервной системы, исчезает чувство стресса и тревоги.
• Вы сможете постепенно избавиться от боли в спине и шее. Для этого специалист правильно определит факторы размещения камней, нагретых до нужной температуры.

Курс прогревания камнями положительно влияет на состояние кожи.

Показания

Специалисты рекомендуют стоунтерапию в следующих случаях:

• наличие некоторых простудных заболеваний;
• частые мигрени и головные боли;
• проблемы с кишечником;
• дискомфорт и тяжесть в суставах и мышцах;
• сонливость;
• частый сон. Проблемы:
• целлюлит;
• отёки.

Перед процедурой с использованием камней очень важно проконсультироваться со специалистом. Именно тогда вы сможете оценить все преимущества массажа тёплыми камнями.

Противопоказания

Хотя эта косметическая процедура обладает рядом преимуществ, у неё есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:

• наличие тяжёлых инфекционных заболеваний (до стабилизации состояния пациента лечение камнями проводить нельзя);
• варикозное расширение капилляров;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• наличие кожных заболеваний;
• беременность или кормление грудью;
• воспалительные заболевания.

Можно ли проводить массаж самостоятельно?

Во время массажа камни размещаются на разных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения оптимального эффекта их необходимо периодически перемещать.

Кроме того, весь процесс должен тщательно контролироваться. Если человек делает всё самостоятельно, он не сможет расслабиться.

Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, лучше всего обратиться за консультацией к профессионалу. Он проинструктирован о специфике и процедурах, что гарантирует его способность выполнять все процедуры профессионально.

В чём польза массажа горячими камнями?

В этом случае используются гладкие, ровные и мелкие камни, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (идеальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).

Мягкие камни располагаются в зонах, где находятся массажные точки. Обычно массажист размещает их вдоль позвоночника, ладоней, груди и живота. Они прогревают кости, мышцы и сосуды. Для повышения эффективности стоунтерапии применяется ручной массаж.

Эта процедура способствует:

• расширению кровеносных сосудов;
• улучшению кровообращения;
• более интенсивному потоотделению;
• повышению активности дыхательной системы.

Точный эффект от массажа горячими камнями зависит от длительности непосредственного воздействия. Например, при кратковременном воздействии происходит постепенное расслабление мышц и расширение капилляров. Для активизации обменных процессов и восстановления гладкой мускулатуры продолжительность контакта с минералами следует увеличивать.

Массаж теплыми камнями (стоунтерапия), который пользуется заслуженной популярностью в нашем центре, обладает рядом преимуществ:

• Способствует снятию дискомфорта. Этот эффект достигается большинством видов массажа. Тем не менее, использование подогретых минералов позволяет воздействовать на глубокие слои кожи. В результате снимается напряжение в мышцах и сухожилиях.
• Кровообращение и питание клеток постепенно улучшаются. Например, во время физических нагрузок в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс стоунтерапии в Москве.
• Снимаются стресс и тревога. Массаж тёплыми камнями помогает стабилизировать обменные процессы. Улучшается самочувствие.
• Со временем нормализуется сон. Во время массажа физический дискомфорт и тревога «исчезают». Поэтому человек легко засыпает.
• Улучшается самочувствие. Стоунтерапия (подробнее об этой процедуре вы можете узнать у специалиста) способствует облегчению хронических заболеваний и снижению риска рецидива многих заболеваний. Массаж горячими камнями может повысить эффективность лечения некоторых проблем.

Сколько будет стоить процедура?

При расчете стоимости массажа горячими камнями учитывается множество важных факторов:

• состояние салона красоты;
• сертификация мастеров;
• продолжительность процедуры;
• какие дополнительные средства используются?

Камнетерапия может дать существенные преимущества. Очень важно пройти весь курс, рекомендованный вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наш центр работает в этой сфере уже много лет и предоставляет только сертифицированные услуги.

Как правильно подготовиться к процедуре?

Прежде чем принять решение о прохождении стоунтерапии, крайне важно проконсультироваться с врачом. Он обязательно проведет обследование и назначит специальные исследования. Это поможет определить наличие противопоказаний.

Обязательно пройдите обследование на аллергические реакции. Это важно, поскольку во время массажа терапевты обычно используют натуральные масла и лосьоны. Они содержат специальные ингредиенты, которые могут не понравиться некоторым людям.

За несколько часов до сеанса стоунтерапии следует:

• принять душ;
• не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
• отказаться от курения.

Специалисты не рекомендуют использовать ароматизаторы перед сеансом массажа.

Какие камни используются для массажа?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для стоунтерапии обычно используются различные виды камней.

Магматические породы

К этой группе относятся камни, образовавшиеся из расплавленной лавы. Многие массажисты выбирают базальт. Цвет этих камней во многом зависит от их структуры. Например, обычно используют экологичный, черный и серый базальт.

Отличительными особенностями магматических пород являются удобство использования и быстрый нагрев. Эти камни используются только для теплого массажа.

Осадочные породы

Они образуются под воздействием особых термодинамических факторов, таких как осадки и выветривание. Морские камни — одни из наиболее часто используемых массажистами, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат набор микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними чрезвычайно полезным.

Минералы, драгоценные камни

Некоторые массажисты используют определённые минералы или драгоценные камни при проведении камнетерапии. Они выбирают камни с характеристиками, подходящими для жилых или коммерческих помещений. Например, коричневато-жёлтые камни используются при определённых кожных заболеваниях. Лазурит используется для снятия отёков. Однако не все специалисты по массажу используют эти камни. Это следует учитывать.

Когда необходима процедура с холодными камнями?

Массаж не всегда выполняется с использованием нагретых до определённой температуры камней. В некоторых случаях используются холодные камни. Этот вариант выбирают, если:

• значительно улучшает состояние кожи;
• снимает отёки, воспаления и боль;
• устраняет жировые отложения;
• ускоряет регенерацию клеток;
• насыщает клетки кожи кислородом.

Пройдя весь курс стоунтерапии, рекомендованный специалистами, вы сможете улучшить состояние желудочно-кишечного тракта.

Лечение камнями: можно ли делать массаж горячими камнями самостоятельно?

Важно помнить, что стоунтерапия — довольно сложный метод массажа. Выполнять массаж горячими камнями могут только специалисты, которые досконально изучили все тонкости этого процесса. Они точно знают, как действовать в той или иной ситуации.

Не рекомендуется проводить массаж горячими камнями самостоятельно. Это связано с тем, что даже незначительные ошибки могут привести к серьёзным проблемам. Специалист разбирается во всех тонкостях стоунтерапии: в чём заключается процедура и как её правильно проводить.

Меры предосторожности

Чтобы получить максимальную пользу от массажа тёплыми камнями, соблюдайте следующие правила во время сеанса:

• Избегайте употребления алкоголя, энергетических напитков и курения. Они негативно влияют на самочувствие.
• Можно пить крепкий кофе и чёрный чай, но нечасто.
• Сразу после массажа необходимо отдохнуть несколько часов. Избегайте подъема тяжестей и посещения фитнес-центра.
• Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванную комнату в течение как минимум 10–12 часов после стоунтерапии.

Как повысить эффективность камнетерапии?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, пройдёт ли человек весь курс обучения. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только после этого можно будет достичь максимального эффекта.

Какие масла используются для стоунтерапии горячими камнями?

Массажисты используют различные техники, предлагая стоунтерапию в Москве. Узнайте больше о наиболее популярных альтернативах.

Эфирные масла для массажа

К ним относятся:

• витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
• ненасыщенные кислоты (насыщают кожу влагой и питательными веществами);
• сквалан (необходим для женщин и мужчин старше 50 лет, проходящих курс массажа);
• воск (необходим для защиты и смягчения дермы);
• белки (обычно используются растительные белки).

Масла-наполнители обычно используются для первых нескольких сеансов массажа теплыми камнями. В дальнейшем массажисты комбинируют масла-наполнители и эфирные масла.

Необходимое массажное масло

Их используют во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел довольно широк. Тем не менее, специалисты часто выбирают масла ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.

Как выбрать специалиста по массажу?

Эффективность камнетерапии во многом зависит от того, кто её проводит. Для достижения значительного эффекта крайне важно тщательно выбрать массажиста. Необходимо учитывать несколько факторов:

• Образование. Специалисты должны воздействовать горячими или холодными камнями на определённые точки. Эти точки определяются заранее. Выполнять массаж может только квалифицированный специалист по массажу со специальным медицинским образованием и опытом.
• Опыт. Предпочтение отдаётся специалисту с опытом работы в этой области не менее 3–5 лет. Этого времени достаточно, чтобы досконально изучить все детали процедуры.
• Проблемы. Идеально выбрать массажиста, который проводит все процедуры в специально оборудованном помещении.

Почему лучше пройти обучение стоунтерапии в нашем центре?

Специалисты нашего центра регулярно посещают обучающие курсы и семинары. Они досконально изучили особенности стоунтерапии.

В нашем центре все сделано для минимизации любых возможных рисков. Наши помещения регулярно убираются и дезинфицируются.

Наши массажисты используют только высококачественные кремы и натуральные масла. Они учитывают пожелания клиентов. Для снижения риска возникновения аллергических реакций на компоненты, используемые во время стоунтерапии, необходимо пройти тест на аллергическую реакцию.

Вы можете записаться на консультацию по телефону. Наши специалисты расскажут о процедуре и расскажут о лечении камнями, а также ответят на любые ваши вопросы. Стоимость услуг можно найти на нашем сайте.